ますだ新聞5月号が発刊されました!『令和元年スタート!!』

ますだ新聞2019年5月号が発刊されました!
5月に入り、新しい元号『令和』の時代が始まりました。昭和、平成とさまざまな出来事がありました。この二つの時代は、私たちにとって、大事なものを残していきました。
令和は、私たちにとってどのような時代になるのでしょうか?
新しい元号、新しい職場、新しい人間関係になっても、一生懸命になり過ぎず、時々周りを見回し、友人と語り合う時間を作るなど、適度な休養を取り入れながら自分の心身を慣らし(=自分のリズムを忘れずに)、新しい時代が良いものとなるよう、皆さんと協力してやっていければいいなと思います。
さて、今回は健康に過ごすには、「毎日のリズムが大事!!」そんな内容を用意しました。是非、参考にしていただければ幸いです。

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健康フレフレ ますだ新聞 2019年5月号

  • こんにちは!ナーシングホーム野里です♪(ようこそ、あすなろ会の皆さま!!)
  • 朝食が健康リズムを生み出す(前編)~何かにいいこと【50】
  • 朝食が健康リズムを生み出す(後編)~何かにいいこと【50】
  • 「浮腫」の話(内科医師 山辺英彰)
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